Objetivo: Mejorar el pase y la visión de juego mediante tareas jugadas y de competición.
Calentamiento (5 minutos)
- Rondo dinámico 4x1:
- Un jugador en el centro intenta recuperar el balón mientras los demás dan pases.
- Cambios rápidos de posición si el jugador del centro roba el balón.
- Regla de competición: Cada robo suma un punto para el jugador del centro.
Ejercicios principales (25 minutos)
Juego de pases y cambios de orientación (5 minutos)
- Organización: Dos equipos de 3-4 jugadores.
- En una zona delimitada (15x15 metros), un equipo intenta mantener la posesión dando al menos 5 pases seguidos.
- Si lo logran, deben cambiar de orientación a un cono objetivo colocado en un lado del campo.
- Regla de competición: 1 punto por cada cambio exitoso de orientación.
Circuito de pase y desmarque con finalización (5 minutos)
- Organización: Dos estaciones en las que los jugadores realizan pases, se desmarcan y finalizan en miniporterías.
- Ejemplo: Jugador A pasa a B, quien devuelve el pase, A se desmarca y pasa a C, que finaliza.
- Regla de competición: Gana el equipo con más goles en el tiempo establecido.
Juego de posición con comodines (5 minutos)
- Organización: 3 equipos de 3 jugadores.
- Dos equipos mantienen la posesión, utilizando comodines exteriores (2 jugadores neutrales).
- El equipo que roba pasa a ser el atacante.
- Regla de competición: 1 punto por cada robo o secuencia de 8 pases.
Partido reducido con pases obligatorios (5 minutos)
- Organización: 4x4 en un espacio pequeño con porterías.
- El equipo debe dar al menos 3 pases antes de poder finalizar.
- Regla de competición: Cada gol suma puntos, pero goles tras menos de 3 pases no cuentan.
Juego de pases rápidos con presión (5 minutos)
- Organización: Dos equipos en un área delimitada.
- El equipo en posesión debe dar 10 pases seguidos mientras el otro equipo presiona.
- Regla de competición: Si el equipo en posesión logra los 10 pases, gana un punto; si el equipo defensor roba, invierten roles.
